VIÊM THANH QUẢN

TỔNG QUAN
Viêm thanh quản là tình trạng viêm của dây thanh âm và các cấu trúc lân cận do nhiễm trùng, kích thích hoặc đơn giản là do hoạt động quá mức.
Vùng thanh quản chứa 2 dây thanh âm (đây là 2 nếp gấp của lớp màng nhầy phủ lên phần cơ và sụn). Thông thường thì 2 dây thanh âm sẽ đóng mở rất mượt mà, tạo ra âm thanh thông qua sự chuyển động và rung động.
Tuy nhiên nếu viêm thanh quản, 2 dây thanh sẽ bị kích thích và viêm. Điều này làm chúng bị sưng lên, làm cho âm thanh đi qua bị biến dạng. Kết quả là giọng nói của bạn bị khàn, trong 1 vài trường hợp có thể bạn sẽ mất giọng.
Viêm thanh quản có thể cấp (ngắn) hay mạn (kéo dài). Hầu hết các trường hợp viêm thanh quản sẽ khởi phát bởi tình trạng nhiễm virus và không nghiêm trọng. Khan giọng kéo dài có thể là dấu hiệu của 1 số bệnh lí nghiêm trọng.
 
TRIỆU CHỨNG
Hầu hết các triệu chứng của viêm thanh quản thường kéo dài trong vòng 1 vài tuần và thường gây ra do tình trạng nhiễm virus. Những trường hợp viêm thanh quản do các nguyên nhân nguy hiểm hoặc kéo dài ít phổ biến hơn. Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm thanh quản có thể bao gồm:
  • Khàn giọng;
  • Mất giọng;
  • Đau họng;
  • Khô họng;
  • Ho khan;
  • Cảm giác kích thích và thô cứng ở họng.
viêm thanh quản

PHÒNG NGỪA
Tránh để khô rát hoặc các yếu tố kích thích lên dây thanh âm bằng cách:
  • Không hút thuốc và tránh hút thuốc lá thứ phát (tiếp xúc với khói thuốc mà không trực tiếp hút thuốc lá): khói thuốc là khô vùng họng. Nó còn có thể kích thích trực tiếp lên dây thanh.
  • Hạn chế rượu và cà phê: làm mất nước.
  • Uống nhiều nước: nước giúp duy trì sự trơn tru của vùng họng đồng thời cũng giúp làm sạch.
  • Hạn chế ăn đồ cay: thức ăn cay làm cho axit dạ dày đi vào vùng hầu họng hay thực quản. Có thể dẫn tới trào ngược dạ dày thực quản hoặc ợ nóng.
  • Sử dụng nhiều thực phẩm lành mạnh: trái cây, rau xanh và ngũ cốc. Các loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chẳng hạn như A,E và C giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Ngoài ra các loại thực phẩm này còn giúp màng nhầy hoạt động tốt.
  • Tránh tằng hắng: động tác này có hại hơn là có lợi bởi vì nó có thể tạo ra những dao động bất thường lên dây thanh âm cũng như có thể làm sưng dây thanh. Ngoài ra tằng hắng còn làm tăng tiết dịch nhầy và làm bạn lại cảm thấy kích thích hơn và kết cuộc là bạn lại muốn tằng hắng tiếp.
  • Hạn chế viêm đường hô hấp trên: vệ sinh tay và trách tiếp xúc với những ai đang có cảm cúm.
Để biết thêm thông tin xin vui lòng xem thêm tại: https://bit.ly/3kfCJZx

BÀI VIẾT LIÊN QUAN